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Körperpräsenz &

 Die Kraft deiner Weibliche Wurzeln

Ausbildung

 

Dezember 2024 - September 2025 

Bildung und Begleitung aus dem Inneren.

Im kleinen, feinen Frauenkreis bezeugen wir unsere Kraft und Lebensfreude. Zehn Monate gemeinsam Wachsen, Erforschen, Unterstützen, Spiegeln, Begegnen, Feiern, Erkennen, Träumen, Heilen und Lachen. 

 

Die Basis ist der Frauenkreis, die Kraft und Wurzeln deiner Weiblichkeit. Der Fokus liegt auf dem eigenen Erleben deiner Körperpräsenz.

 

Begegnung und Rituale in der Natur mit Ansätzen aus unterschiedlichen Traditionen.

Schatzkiste.

"Es geht nicht darum, etwas zu optimieren oder auszubessern, sondern den Schatz mit Allem was du bist und in dir ist JETZT genauso zu heben. Es ist eine Erinnerung. Du bist pures Gold meine Liebe."

 

Wir weben ein Netz

Wie weben ein Netz wo du dich entspannen kannst. Einen Ort der Sicherheit und Vertrautheit. Im Kreis darfst du du sein und dich mit allem zeigen.  

 

Die weibliche Wunde(r)

Wenn wir Frauen uns  in einem neutralen und wohlwollenden Kreis begegnen passiert Ganzwerdung ein - heil sein.

Diese Urwunde zu heilen, ist essentiell für die Verbindung zu Dir, zu deinen Ahninnen, zur Urmutter -  die Anbindung an die Natur. Die Reise zu deinen weiblichen Wurzel und die Würdigung deines Körpers wird zu einem Segen für dein Leben. Einem ganz konkreten Anker für alles was dir im Leben begegnet. 

 

zentrale Inhalte
 

  • Weibliche Wurzeln

  • Kraftquellen im Körper

  • zurück in den Körpertempel

  • Erdung - Verbindung zur Natur

  • Rückbindung an unsere Urnatur und Wildheit

  • Gebärmutter - Ehrung - Reinigung - Entladung

  • Herz - Hara Verbindung

  • Sinnlichkeit - Aggression - Lust - Lebendigkeit

  •  Traditionelle chinesische Medizin - Fünf Elemente im Alltag

  • Körpersysteme und Landkarte

  • Organe und Emotionen

  • Schamanische Zugänge und Elemente

  • Archetypinnen im Körper

  • Zyklus und Rhythmen 

  • weibliche Göttinnen und Symbole

  • Ahninnenarbeit -  Vergebung - Schattenarbeit

  •  ganzheitliche Körperarbeit  

  • Körperpräsenzübungen

Körperpräsenz verändert leben.

Lerne deine Körper auf einer tieferen Ebene kennen. 

Welche Körperbereiche sind mit welchen Emotionen verbunden?

Wofür stehen die Organe und Elemente in meinem Körper?

Wie kannst du über Körperpräsenz nicht nur deine Wahrnehmung sondern auch deine Beziehungen und deine Kommunikation verändern?

Wie kannst du wirklich dein Ur-Potential leben?

 

Ablauf & Termine

EINSTIMMUNG AUF DIE GEMEINSAME REISE

​

Beginn

​rund um die  Rau(c)hnächte im Dezember 2024

3 Sessions online via zoom, live mit Aufzeichnung.

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SEMINAR 1

31.1.2025 bis 2.2.2025

​Freitag bis Sonntag 

Ort: Praxis, Kroatengasse Linz

​

ABENDKREIS 1

28.3.2025

17:00 bis 20:30​

Ort: Praxis, Kroatengasse Linz

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ABENDKREIS 2

25.4.2025

17:00 bis 20:30​

Ort: Praxis, Kroatengasse Linz

​

SEMINAR 2

23.5.2025 bis 25.5.2025

Freitag bis Sonntag

genaue Zeit und Ort folgt​

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SEMINAR 3 - Abschluss

26.9 bis 28.9.2025 

Freitag bis Sonntag 

​

 

​Zwischen den Seminar- und Abendkreisterminen treffen wir uns online via zoom (mit Aufzeichnung), um den Fokus zu behalten.

Im ​Juli und August 2025 zusätzliche online-Treffen und Austausch.

Die Termine hierfür werden noch bekanntgegeben bzw. stimmen wir in der Gruppe ab.

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Preis

EUR 1.780

EARLY BIRD

bei Anmeldung bis Ende September 2024

 

EUR 1.980

bei Anmeldung bis Ende November 2024

 

EUR 2.080

Normalpreis bei Anmeldung ab Dezember 2024

 

Komm mit einer oder mehreren Freundinnen und jede von Euch erhält eine Ermäßigung von EUR 100.


Wenn Du gerne dabei sein möchtest, aber es finanziell etwas eng ist bei Dir, sprich mich bitte an, wir finden sicher eine gute Lösung damit du teilnehmen kannst.

 

Diese Intensivbegleitung kann als Aus- bzw. Fortbildung steuerlich absetzbar sein.

​

​

Das nimmst Du mit.

  • ​Du kannst deine Emotionen und die Signale deines Körpers besser deuten, spüren und zulassen.

  • Du findest Frieden mit Verletzungen und Wunden in deinem Frau-Sein.

  • Du lernst deine Verbindung zu deinem Schossraum und deinem Körper neu kennen.

  • Du erinnerst dich an deine natürlichen Sinnlichkeit, Schönheit.

Danach fühlst du dich so.

  • wirklich in Dir ruhend.

  • geerdet und zentriert.

  • sicher und wohl in deinem Körper.

  • wieder deiner weiblichen Kraft bewusst.

  • angebunden und ganz.

  • mutig deine Schritte zu gehen.

Ich wage,
was
ich bin.

Wir wagen UNS...

 

Wir bilden einen sicheren vertrauensvollen Rahmen.

Wir agieren als stärkender Kreis.

Wir wagen es, gemeinsam gross zu träumen.

Wir schauen zweimal, wenn wir spüren, dass wir bewerten oder flüchten wollen.

Wir übernehmen Verantwortung und zeigen uns ungefiltert.

Wir leben eine aktive Kommunikation, die wertschätzend und achtsam ist.

Wir bleiben offen, nichts muss, alles darf, zu seiner Zeit und Intensität. 

 

 

Zugänge.

​​

  • Erdungs- Zentrierungs- und Körperübungen

  • Rituale in der Natur

  • Atempraxis

  • Ganzheitliche Sicht der Organe und praktische Anwendung

  • Klang- und Stimmübungen

  • Verbindungsübungen Gebärmutter - Herz 

  • Energieübungen

  • Zyklus Wissen und Rituale

  • Jounaling

  • Intuitives Malen

  • Partnerübungen

Du kannst deine Emotionen und die Signale deines Körpers besser deuten, spüren und zulassen.

Dein Körpertempel wird zu einem heiligen Ort.

  • Du möchtest inneres Feuer, deine Sinnlichkeit im Körper spüren und genießen?

  • Geerdet und sicher in deinem Körper fühlen, wenn intensive Emotionen da sind und der Kopf laut wird?

  • Noch mehr die Weisheit deines Körpers verstehen und auf deine Intuition hören? 

  • Dich wirklich von Innen geführt fühlen?

  • Dein weibliche Schöpferkraft aktivieren? 

  • Empfangen und Kreieren aus deiner eigenen verkörperten Urintelligenz?

Der Rahmen in diesen Seminaren hat bestimmte Abläufe und Rituale die uns als Gruppe unterstützen und leiten.

Der Absicht ist immer die Verbindung zu all unseren weiblichen Aspekten.  

An jedem Termin widmen wir uns einem speziellen Fokusinhalt.  

 

Erlebe, wie vielfältig und erfüllend deine weibliche Kraft dein Leben bereichert.

Erfahre, wie sich Sicherheit und Vertrauen im Inneren anfühlt, auch wenn der Alltag dich fordert. 

Entdecke deine femininen Kraftzentren im Körper und schöpfe daraus Lebenskraft.  

Navigiere deine Emotionen und Stimmungen mit dem Wissen um deinen hormonellen Zyklus.

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Spüren ist genug.

Viele Wege führen dich zu deinen weiblichen Wurzeln, alle Wege gehen durch deinen Körper.

​

Du bist goldrichtig.

  • Du suchst Lösungen oft im drüber Nachdenken

  • Du hast manchmal Schwierigkeiten, deine Intuition zu spüren.

  • Du hast Beschwerden mit deinem Zyklus oder deinen Hormonen.

  • Du kannst dich nur sehr schwer hingeben und deine Sexualität oder Sinnlichkeit (jenseits von Konzepten) geniessen.

  • Dir fällt es schwer, zu deinen Bedürfnissen zu stehen.

  • Dein Körper wünscht sich mehr liebevolle Selbstfürsorge.

  • Dir fällt es schwer, deinen Zyklus und deine Hormonphasen in den Alltag zu integrieren

  • Du spürst deine Bedürfnisse oft zeitversetzt und ärgerst dich dann darüber.

  • Du schenkst deiner Kreativität und deiner Gebärmutter wenig Zeit, Raum und Bewunderung

  • Du möchtest deine Sinnlichkeit, Gebärmutter und deinen Schossraum wieder mehr spüren, beleben.

​

Im Körper präsent zu sein

hilft dir, deine männlichen und weiblichen zu balancieren.

Du wirst zu einem Fluss.

 Das Einheitsgefühl zu deinem Körper und der Natur prägt dich von Innen.
Ist dir dein ureigener Bauplan bekannt,
folgst du viel mehr deiner Freude, deinem wahrhaftigsten Ausdruck und fühlst dich wohl dabei und füllst dich immer wieder intrinsisch von innen auf.
 

Bei dir ankommen 

bedeutet frei, freudig, friedvoll

und mit allen deinen Sinnen dein wahres Wesen leben.

 

Bei dir sein ist eine zutiefst körperliche Erfahrung.

Sinnlichkeit ist eine dir innewohnende, urweibliche Qualität. 

​

Wie viel mehr darfst du dir selbst erlauben, um wirklich authentisch Du zu sein?

Wieviel intensiver und bunter kann dadurch jede Tätigkeit werden?

​

Mit deinem Wesenskern in Verbindung spürst du,

wie deine Körperpräsenz dich leitet.

​
 

FrauenarbeitAckerl

Angebunden an deine Gebärmutter,

dem Zentrum deiner Kreativität,

bist du verbunden mit der Kraft

die alles lebendig sein lässt.   

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